MCTオイルを使ったダイエットレシピ - 糖質制限 専門店 LOHAStyle (ロハスタイル)

 

材料

ドリップコーヒー・・・・・・・1パック

(インスタントなら大さじ1)

粉ゼラチン・・・・・・・・・・3g

ステビアスイート・・・・・・・大さじ1/2

MCTオイル、牛乳・・・・・・・少々

 

1、マグカップに粉ゼラチンを入れ、ドリップコーヒーをセットしてお湯を注ぎ、お好みでステビアスイートを加えてスプーンでよく混ぜて溶かします。

 

2.粗熱が溶けたら冷蔵庫で冷やして固めたら出来上がりです。MCTオイル、お好みで牛乳をかけてお召し上がりください。

 

レシピに使ったお品はコチラ

ダイエット中、何かを食べたーい!という気持ち、我慢できないときは、天然甘味料を使ってみてください。社内で一番お砂糖みたいに使えると評判が高いのはステビアスイートです。天然甘味料はお砂糖よりも水に溶ける溶解量が低いため、砂糖を大量に使うお菓子のレシピなどにはステビアスイートがオススメです。日頃の生活でもお菓子が手放せない!という方ぜひお試ししてみてください。